DIY Archive

塩ビパイプで4mのドックゲートを自作

はじめに 先日、知人(女性)から家の庭で犬(小型)を放し飼いにしたいので車の出入り口(約4m)にドックゲートを作って欲しいと頼まれました   う~ん(・´ω`・)   そこは車の出入口なので、その知人 […]

豆乳で低カロリーな杏仁豆腐の様なモノを作ってみた

はじめに 豆乳でヨーグルトやギリシャヨーグルトを自作していましたが、飽きが観られるようになりました ヽ(´・`)ノ  ヨーグルトもいいんですけど甘い物を食べたい時があるんですね   でも太りたくない……と &n […]

車の白化部分(ゴムモール、フォグランプのゴムパッキン)の塗装……そしてドアミラーガラス交換

はじめに 以前にも経年劣化で白化したカウルトップを塗装した記事を書きましたが、今回はドアの白化した部分(ドアモール)とフォグランプのゴムパッキンを塗装しました 案外上手くいったのでその記事になります   &nb […]

サバ缶できんぴらゴボウを作ってみた

はじめに こちらもある患者さんのご家族に教えてもらった料理で、食物繊維を多量に摂取したい時に作っています 糞づまり(便秘)の方は、ヨーグルトを自作する様になってからみられなくなっていますが、身体が求めているのか、どうして […]

サバ缶の卵とじ(簡単オートミール料理)

ぼくのオートミール料理のレパートリーに最近新たに加わった物を紹介します 簡単でかつ意外と美味しくできます   これ       オートミールご飯の作り方   まずはベース […]

自転車エルゴ用の簡易ワゴンを自作

はじめに 毎日ipadをみながら自転車エルゴを30分程度漕いでいますが、その際に研修会等で配布された資料も見たり、気づいた事をipadではなく実物のノートに記入したいな、と思う事が度々あります   配布された資 […]

車の内装の破れ補修 & 既成品のカーマットを調整

はじめに ぼくが乗っている車は10年近く乗っているので車の所々に経年劣化が見られ始めます それはそれで味があるなどと強がりを言ってみますが、毎日よく見る部分となると少し気分が落ち込む事があるんですね 今回は特に目立つ運転 […]

広島までポイントをゲットしにいく(非外傷製慢性下肢創傷形成予防研修会)……④

はじめに 今回も認定理学療法士(循環)の受験申請のために、前回のe-ラーニング(技術編Transferシリーズ)に続き、広島で開催される非外傷製慢性下肢創傷形成予防研修会 を受講するために準備しました、という記事になりま […]

カウルトップを塗装してみた!(プラスチック樹脂白化対策)

はじめに   来月から回復期病棟への異動を楽しみにしているちんねんです、こんにちは   昨年12月頃に脳卒中になった爺ちゃんは、病院のスタッフの皆さんのおかげで見守りで歩ける様になり、鼻のチューブ(マ […]

ウェッジ? 屋内スロープ?を自作してみた!

はじめに 先日、ある方から室内で車椅子を押していくのに段差があって難しいのでどうにかならないか? と相談されました 難しい所を教えて頂くと、25mmの敷居の段差を乗り越える所が難しい様子 車椅子には通常ティッピングレバー […]